Hvornår bør jeg søge hjælp?

Du bør søge hjælp –

Når du har problemer i forhold til din partner, din arbejdsgiver eller dine kolleger

Når du ikke kan overskue dit livs puslespil

Hvis du er stresset eller én i din nære familie er ramt af stress

Når du i bestemte situationer får mavepine, hovedpine, føler angst, f.eks i forbindelse med eksamen eller andre lignende situationer

Når du er deprimeret

Hvis du rammes af sygdom, og ikke kan overskue dét du kunne før, eller når én af dine nærmeste er blevet alvorligt syg

Når du ikke forstår, hvorfor du reagerer som du gør

Når du ikke forstår andres reaktioner over for dig

Hvis du har været udsat for overgreb: fysisk, psykisk ell. Seksuelt

Når du ikke synes, du kan finde livsglæden

Hvis du kæmper med et misbrug – enten dit eget eller hos mennesker, som du lever sammen med

Når du har brug for at dele dine bekymringer med et menneske, som du ikke er følelsesmæssigt knyttet til

Vent ikke med at søge hjælp, til du har opgivet. Du behøver ikke være i krise, for at være nysgerrig på, hvordan du kan leve bedre.